Kraft-voll in der Trauer
Ein Programm für Trauernde, die wieder neue Kraft schöpfen wollen – körperlich, emotional und Sinn-orientiert.
Ein Programm für Trauernde, die wieder neue Kraft schöpfen wollen – körperlich, emotional und Sinn-orientiert.
Ich war plötzlich allein mit drei Kindern.
Erschöpft, leer, überfordert – körperlich, emotional, spirituell.
Und niemand schien wirklich zu verstehen, was ich durchmachte.
Heute weiß ich:
Heilung beginnt, wenn du dir erlaubt, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Und: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Atem- und Körperübungen, die dein Nervensystem beruhigen.
Verbindung und Austausch mit Gleichgesinnten
(denn du bist nicht allein)
Impulse, wie du inneren Halt und neue Zuversicht findest
Struktur und Sicherheit für dein
neues Leben
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur den Mut,
den ersten Schritt zu gehen.
Image Description
Mein Name ist Matthias Kopp.
Nach dem Tod meiner Frau vor 12 Jahren musste ich mein Leben neu zusammensetzen.
Ich war körperlich und emotional am Ende – und allein mit drei Kindern. Oft zweifelte ich daran, ob es "gesund" für mich weitergehen kann.
Ich holte mir in meiner Situation Begleitung durch Menschen, die Ähnliches bereits selbst durchgemacht hatten.
Heute begleite ich selbst Menschen durch Trauerprozesse – mit allem, was ich selbst lernen durfte.
Ich weiß, wie es sich nach einem schweren Verlust anfühlt.
Und ich weiß, dass Heilung und kraftvolles Leben möglich ist.
Ein Raum für Trauernde, die wieder neue Kraft schöpfen wollen – körperlich, emotional und sinn-orientiert.
Ort: Online per Zoom
Dauer: 9 Wochen
Kosten: € 645,- (zzgl. MwSt. = € 767,55)
Termine: immer montags, 19:00 - 20:30 Uhr
Start: 06. Oktober 2025
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